Los batidos detox...
Contienen fibra y mejoran el tránsito intestinal, lo que es toda una ventaja para personas con estreñimiento, problemas digestivos, retención de líquidos,
▪️ Tienen efecto depurativo
▪️ Ayudan a perder peso ya que al estar elaborados con frutas y verduras nos aportan muchos nutrientes esenciales en muy pocas calorías.
¿Cuándo tomar un batido detox?
Es ideal tomar estos batidos en la mañana y en ayunas ya que con el paso de las horas el sistema digestivo va tornándose más lento.
Beneficios de los batidos detox
▪️ Son limpiadores naturales de nuestro organismo, ya que nos ayudan a deshacernos de residuos tóxicos que se acumulan en forma de grasa o impurezas.
▪️ Proporcionan vitaminas y minerales, lo que contribuye a reforzar nuestro sistema inmunológico y a prevenir enfermedades.
▪️ Hidratan nuestro cuerpo y gracias a su acción diurética evitamos la retención de líquidos y la hinchazón.
Agrégalo todo en la licuadora y trituralo todo
